El Baloncesto como tal nació en el año 1.891 de la mano de James Naismith, Massachusetts, USA.
El baloncesto es un deporte de equipo que se juega en pista cubierta. Cada equipo intenta anotar puntos encestando en los aros correspondientes a ambos lados de la cancha e impiden que el adversario se apodere del balón o enceste.
Organizaba un pasatiempo para jugar en pista cubierta durante el invierno, El 20 de enero de 1892 se jugó el primer partido de básquet.
Actualmente, el baloncesto se desarrolla en muchos países del mundo y es uno de los deportes más populares.
En 1904 apareció en Saint Louis como deporte olímpico, posteriormente fue reconocido en las Olimpíadas Universitarias de Bolonia en 1933 y en 1950 se disputa el Primer Campeonato Mundial de Básquet.
Cabe destacar equipos como : los Harlem Globetrotters,la National Basketball Association (NBA).
Se pueden destacar jugadores como Magic Johnson y Michael Jordan.
sábado, 21 de febrero de 2009
Campo de juego:
El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstáculos .
Para las principales competiciones oficiales y en los campos de juego más modernos , las dimensiones deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego.
Para todas las demás competiciones ,se pueden aprobar los terrenos de juego existentes con unas dimensiones mínimas de 26 m. de longitud y 14 m. de anchura.
La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7.00 m.
Dentro del terreno de juego se encuentran diferentes tipos de lineas que hacen referencia al reglamento, como : líneas de fondo y laterales, línea central, líneas de tiros libres, áreas restringidas y pasillos de tiros libres, círculo central.
Equipamento:
Materiales requeridos para un partido: enumeramos los objetos que se requieren para un partido profesional.
Habrá dos soportes de los tableros, cada una con un tablero, un aro para el cesto y una red para el cesto.
El balón específico para la actividad: consta de una cámara de goma recubierta de cuero o material sintético; su circunferencia es de 75 a 78 centímetros y su peso de 600 a 650 gramos.
Un cronómetro .
El tablero de puntaje.
Los marcadores de faltas.
Habrá dos soportes de los tableros, cada una con un tablero, un aro para el cesto y una red para el cesto.
El balón específico para la actividad: consta de una cámara de goma recubierta de cuero o material sintético; su circunferencia es de 75 a 78 centímetros y su peso de 600 a 650 gramos.
Un cronómetro .
El tablero de puntaje.
Los marcadores de faltas.
Equipo:
Cada equipo está formado por diez jugadores, uno de los cuales asume la función de capitán. Si se trata de torneos internacionales, con cinco o más partidos consecutivos, cada equipo puede disponer de 12 jugadores, cinco de ellos estarán en el terreno de juego y el resto en el banquillo.
Cada jugador lleva en la camiseta el número en la parte delantera y en la trasera.
El entrenador está facultado para solicitar tiempos muertos de un minuto, efectuar las sustituciones de jugadores que desee.
Cada jugador lleva en la camiseta el número en la parte delantera y en la trasera.
El entrenador está facultado para solicitar tiempos muertos de un minuto, efectuar las sustituciones de jugadores que desee.
Posiciones de juego:
Básicamente el baloncesto se rige por las posiciones establecidas por la FIBA y por la NBA, ambas son muy semejantes.
Base: esta es muy importante su función es la de llevar el balón hasta el campo contrario y dirigir el ataque determinando el sistema de juego que se seguirá.
Escolta: su función es la de apoyar al base para llegar al area de ataque, anotar puntos, también realiza los saques de banda y de fondo.
Alero: llamado comunmente delantero, su juego equilibra fuerza y buen tiro tanto de media como de larga distancia, su principal rol se juega en el contrataque debido a su velocidad, su especialidad son las entradas debajo del tablero.
Ala pivot: se encuentra cerca del tablero jugando un rol similar al del pívot, recuperan rebotes y tienen buen tiro dentro de la zona de pintura.
Pivot: Defensivamente buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior y taponar las entradas de los jugadores exteriores.
La Banca: son llamados sustitutos, hay uno conocido como el sexto hombre que llega a jugar incluso el mismo tiempo o más que un jugador titular.
Base: esta es muy importante su función es la de llevar el balón hasta el campo contrario y dirigir el ataque determinando el sistema de juego que se seguirá.
Escolta: su función es la de apoyar al base para llegar al area de ataque, anotar puntos, también realiza los saques de banda y de fondo.
Alero: llamado comunmente delantero, su juego equilibra fuerza y buen tiro tanto de media como de larga distancia, su principal rol se juega en el contrataque debido a su velocidad, su especialidad son las entradas debajo del tablero.
Ala pivot: se encuentra cerca del tablero jugando un rol similar al del pívot, recuperan rebotes y tienen buen tiro dentro de la zona de pintura.
Pivot: Defensivamente buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior y taponar las entradas de los jugadores exteriores.
La Banca: son llamados sustitutos, hay uno conocido como el sexto hombre que llega a jugar incluso el mismo tiempo o más que un jugador titular.
viernes, 20 de febrero de 2009
Reglas del juego
El baloncesto lo juegan dos equipos de cinco jugadores cada uno. Consiste en meter la pelota en la canasta contraria.
- El tiempo de ataque que tiene un equipo para tirar a canasta es de 30’’
- El tiempo que se tiene para sobrepasar el medio del campo es de 10 segundos
- A partir de la séptima falta de equipo el equipo contrario comenzara a tirar 2 tiros libres cada vez que el equipo contrario cometa una falta personal.
- Si un jugador esta sacando de fondo y tarda más de 5 segundos en sacar el balón estará en posesión del equipo contrario.
Infracciones
- Campo atrás: Se produce cuando un equipo está en posesión de la pelota y, una vez cruzado el medio campo, lleva de nuevo la pelota a su campo. La pelota pasa al equipo contrario, que deberá sacar de banda desde el medio campo.
- Dobles y pasos: respecto al manejo de la pelota, cuando un jugador bota, la coge y vuelve a botar comete dobles. En cambio, cuando anda sin botar la pelota comete pasos. Se sancionan con un saque de banda para el otro equipo.
Tipos de pases
- Pase de pecho: Con los brazos flexionados a la altura del pecho, se lanza la pelota mediante la extensión de los brazos y con un movimiento de muñeca final.
- Pase picado: Se ejecuta igual que el pase de pecho, los brazos van en la misma dirección que la pelota, hacia el suelo.
- Pase por encima de la cabeza: Manteniendo la pelota por encima de la cabeza, los brazos se extienden en la misma dirección hacia donde queremos que vaya la pelota y, en el último instante, se le da un golpe seco con las muñecas.
- Pase de mano a mano: Se realiza cuando tenemos al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de manos del pasador.
Tipos de defensa
- Defensa individual: Cada jugador del equipo realiza el marcaje de un atacante concreto del otro equipo.
- Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona específica del campo, normalmente la zona alrededor de la botella, independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre.
- Defensa mixta: Utiliza ambos tipos de defensa. Algunos jugadores defienden una zona, normalmente la botella, y otros realizan un marcaje a algún atacante.
Tipos de faltas
- Falta personal: Un jugador no puede tener ningún contacto con otro jugador del equipo contrario que interfiera su juego. Las faltas personales se sancionan con servicio de banda a favor del equipo contrario y, si se producen en un lanzamiento a canasta, se conceden dos tiros libres. Cuando la falta personal es intencionada, después de los tiros libres, la pelota queda en posesión del equipo contrario, que servirá de banda.
- Faltas técnicas: Pueden aplicarse a los entrenadores y a los jugadores, normalmente por falta de respeto o por discutir las decisiones de los árbitros, o por comportamientos antideportivos. Se contabilizan como una falta personal y se sancionan con dos tiros libres.
Aqui tenemos un ejemplo de falta personal:
http://www.youtube.com/watch?v=cNpGFtk7-5g
Tipos de botes
El bote es el medio por el que se tiene que desplazar el jugador.
- Bote de progresión
- Bote de protección
- Bote de velocidad
- Bote con dos manos
miércoles, 11 de febrero de 2009
Cambios de dirección con balón
CAMBIO DE DIRECCIÓN NORMAL.
El jugador se desplaza en sentido contrario a la dirección que se quiere tomar. En el momento en que se esté más cerca del defensor tendrá que hacer un cambio de ritmo para dejarlo atrás
CAMBIO DE DIRECCIÓN EN REVERSO.
El jugador se desplaza en sentido contrario a la dirección a tomar, se hace una parada en dos tiempos siendo la pierna más adelantada la más próxima a la dirección a tomar y cargando el peso del cuerpo sobre ésta. Se efectúa un pivote de reverso metiendo el pie atrasado delante del defensor, saliendo con un fuerte cambio de ritmo.
CAMBIO ENTRE LAS PIERNAS
El jugador cuando se encuentra a unos metros del defensa se pasa el balón entre las piernas produciendo así un cambio de dirección.
En esta pagina encontraréis un video de demostración:
Bloqueos
El bloqueo es un movimiento ofensivo que se realiza para conseguir mejores situaciones y posiciones dentro del campo de juego. Se puede realizar tanto al jugador con balón como al jugador sin balón.
El jugador que va a bloquear tiene que tener en cuenta lo siguiente:
- Buscar una posición correcta para efectuar el bloqueo.
- No echarse encima del defensor para no cometer faltas de ataque.
- No perder de vista al hombre balón ni a los defensas.
- No corregir la posición una vez colocado.
Después de bloquear siempre, mediante un pivote, se pedirá el balón. Tenemos diferentes opciones:
- BLOQUEO Y CONTINUACIÓN
- BLOQUEO Y ABRIRSE AL BALÓN
- BLOQUEO Y TOMA DE POSICIÓN INTERIOR
Video de bloqueo y continuación:
Ganar la espalda a tu defensor
Para realizar esta técnica de ataque, primero el atacante tiene que provocar una ayuda, es decir, que su defensor se vaya a apoyar a otro de sus compañeros y, si la consigue tiene que ser listo y ganar la espalda de su defensor para recibir el balón. Esto se puede hacer por línea de fondo (algo más difícil) o por arriba. Si elige la opción de la línea de fondo, tendrá un tiro justo debajo de la canasta, mientras que si elige la opción de ir por arriba, le quedará un triple o un tiro dentro de zona según los casos.
Cortes
Son una táctica de ataque y se realizan muy frecuentemente en los partidos.
Consiste en que la persona que ataca y lleva el balón se lo pasa a otro de sus compañeros (situado en un lateral) y en un descuido de su defensa va por detrás de éste y toma velocidad para volver a recibir la pelota casi debajo del aro para anotar.
Consiste en que la persona que ataca y lleva el balón se lo pasa a otro de sus compañeros (situado en un lateral) y en un descuido de su defensa va por detrás de éste y toma velocidad para volver a recibir la pelota casi debajo del aro para anotar.
lunes, 9 de febrero de 2009
El contraataque
El contraataque, es una estrategia de ataque en baloncesto. Normalmente se realiza despues de una buena defensa, un robo de balón, un rebote, etc.
Consiste en desplazar la pelota lo más rapidamente posible al campo contrario, para no dar tiempo al otro equipo a formar la defensa, consiguiendo así una canasta más facil.
Para el contraataque es necesaria la velocidad y un buen manejo del balon.Normalmente el jugador que recupera la pelota va por el medio del campo, mientras que otros dos jugadores corren por las bandas para recibir un posible pase.
En este video podemos ver una demostración:
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